Ich nutze Reality Checks: Ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: Nein
Ich nutze folgende Techniken: RC, WBTB , manchmal auch Autosuggestion
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: "klar" werden im Traum
guten tag,
Heute Nacht hatte ich einen Traum indem ich klargeträumt hab haha. da ich am tag öfter RC's mache (nase RC und finger RC) hab ich es halt im traum auch ausgeführt. Dazu hab ich WBTB benutzt, d.h. bin nach 4 std aufgewacht und blieb erstmal 30 min wach bevor ich wieder eingeschlafen bin.
nun zum traum : ich traum führte ich den nasen RC durch und er war positiv (also ich konnte durch die geschlossene nase durchatmen) ich glaube in dem moment war mir bewusst das ich träume , ich tat auch dinge die man im klartraum so tut
aber halt er unbewusst, also im inneren wusste ich das ich träume aber konnte es nicht steuern bzw ich wurde nicht "klar" , es war alles noch eher trübe.Meine frage lautet deshalb, wie werde ich "klar" ?
