KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

In der Zeit der Nacht bin ich oft kurz aufgewacht. Diese Phase fing etwa um 3 Uhr an und ging noch mindestens zwei Stunden so weiter. In den Pausen habe ich immer Reality Checks gemacht und versucht wieder einzuschlafen. Ich war sehr müde. Irgendwann mache ich wieder einen Reality Check und ich kann mein Armband ohne Probleme abstreifen. Ich merke daran, dass es ein Traum ist. Alles ist weiß und lichtdurchflutet. Ich befinde mich in keiner bestimmten Umgebung. Ich weiß auch nicht ob ich stehe, fliege oder liege. Ich bin einfach da. Ich merke schon wie sich alles auflöst, ich bin kurz davor aufzuwachen. Ich erinnere mich daran, dass Händereiben helfen soll. Also reibe ich meine Hände. Ich verliehre den Kontakt zum Traum. Ich reibe meine Hände noch einmal. Kurz danach wache ich wieder auf oder sinke in den Trübschlaf zurück. Richtig realisieren was geschehen ist tue ich erst ein oder zwei Wachphasen später.

__________

[Die erwähnten Reality Checks bestehen aus dem Versuch mein Armband abzustreifen. Im realen Leben ist das nicht möglich, man kann es nich über das Handgelenk ziehen ohne es zu öffnen. Ich stelle mir immer genau vor wie ich das Armband abstreife und merke, dass es nur ein Traum ist. Ich bin mir eigentlich sicher, dass dies im Traum möglich ist. Warum weiß ich gar nicht genau, aber die tatsache, dass ich mir sicher bin, müsste doch eigentlich reichen, oder? Zur Ergänzung nutze ich noch einen Fingertest, indem ich mir vorstelle, wie mein Finger eine Wand oder einen Gegenstand durchdringt, und es dann ausprobiere.]