KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Hey Leute

In diesem Thema werde ich meine aktuellen Ziele und Erfolge mind. Wöchentlich aufschreiben. Es dient als Stütze für mich, dass Thema nicht wieder aus den Augen zu lassen und euch zu zeigen wie ich bei der jeweiligen Technik vorgehe.

Wer möchte darf gerne auch kommentieren

partival

Start mit partival's SSILD

Ich starte mit der Technik SSILD, Vorlage ist dieser Eintrag vom KT-Forum.
Ich wandte die Technik erst einige Male aus Neugierde an, leider ohne nennenswerten Erfolg. Das soll sich natürlich ändern und somit meinen 3. KT herbeiführen! Folgend meine Ziele:


- SSILD sicher anwenden können
- Sinne schärfen
- 3. Klartraum durch SSILD


Ich werde die SSILD Technik 3 Mal pro Tag anwenden:
- Nach dem WBTB
- Beim Nachmittagsschläfchen
- Als Übung durch den Tag

Zu den möglichen Problemen:
- wegschweifende Gedanken
- WBTB verschlafen
- Zu schnell wieder einschlafen

Diese Vorgehensweise werde ich 12 Tage intensiv und bewusst üben. Falls keinen Erfolg verzeichnet wurde werde ich es weiterhin anwenden, bis ein KT herbeigeführt wird. Danach wird die nächste Technik geübt.

partival